2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1062 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: Fried Egg , Porridge, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Coffee, Flahavan’s Flapjack. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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