2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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400 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 17.76g | 炭水化物: 49.51g.
朝食: Чай, Бела Слада Мягкая Карамель, Вафли венские, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый. もっと...
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体重に変化ありません
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