2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1478 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 99.60g.
朝食: Сырные Истории Халуми, Шпинат, Блины на Молоке. 昼食: Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Окей Перец Желтый , Сыр Моцарелла, Шпинат. 夕食: Бургер Кинг Гауда Ролл. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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