2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
904 kcal
|
脂質: 34.49g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 107.55g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Тавр Сосиски Тавровские , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hortex Клубника Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Банан. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|