2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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306 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 17.38g | 炭水化物: 36.02g.
昼食: ABC Saus Sambal , Mayones, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roti Gandum. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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