2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1214 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Фунчоза, Королевская ватрушка. 昼食: Салат из свеклы, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная. 夕食: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Помидоры Черри, Помело. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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