|
За 4 дня минус - 500 ккал
как думаете я на правильном пути?
Прошлый раз меня хватило ровно на год🙈, сейчас хочу на 1200 ккал жить жизнь 😊👌🏻
|
57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1232 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 158.58g.
朝食: Активия Питьевая Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Жокей Кофе , Сыр Российский. 昼食: Курага, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Борщ с Фасолью. 夕食: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|