2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1484 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: Торт 12.03.24. 昼食: Помидоры, Паштет 10.03.24, Куриные котлеты 13.03.24, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. 夕食: Тамбовский Пивовар Пиво Премиум. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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