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Были на неделе скачки до 72)))))
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1782 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 221.04g.
朝食: Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Академия Кофе Сок Свежевыжатый Яблочный , Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе с Молоком. 夕食: Паштет из Куриной Печени, Лангустины, Запеченные или Жареные Креветки, Достаевский Мидии Запечённые , Азбука Вкуса Морской Гребешок, Кальмары Гриль. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное. もっと...
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体重に変化ありません
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