2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1224 kcal
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脂質: 77.49g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 74.97g.
昼食: Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Picard Tartare de Saumon, Picard Avocats en Lamelles. 夕食: Lindt Framboise Intense, Lindt Les Pyrénéens, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Monique Ranou Rillettes de Canard, Président Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Heudebert La Biscotte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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