2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1833 kcal
|
脂質: 91.39g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Mission Deli Лепёшки Гриль. 昼食: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью. 夕食: Котлеты с моцареллой, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Narmak Смесь Семян для Салата, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Огурцы Короткоплодные. 軽食/その他: Мандарины, Помело. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|