2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1964 kcal
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脂質: 107.01g | たんぱく質: 140.47g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: Капучино на Миндальном Молоке, Груша, Сырник. 昼食: Мартин Курица Гриль, Шницель Куриный. 夕食: Санта Бремор Мидии с Овощами, Морская Капуста, За Родину Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Exponenta Черника-Ежевика. もっと...
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週に20.3 kg減量中
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