Ура! Я с лета 2020 года цифру 7 не видела 🥹 до моей второй беременности)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1614 kcal
|
脂質: 91.17g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 63.12g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, ВкусВилл Семена Чиа. 昼食: Tamaki Соус Ореховый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Soulway Протеин Банан, Noyer Смесь Семян для Салата. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|