2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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775 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 61.55g.
朝食: Теремок Овсяноблин Сытный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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