2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1499 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Гречка. 昼食: Обычные Блины, Агрокомплекс Мацони 4%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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_777mrs.putilina777_の体重の記録
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