2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1019 kcal 脂質: 67.78g | たんぱく質: 17.88g | 炭水化物: 84.22g.   朝食: Буше Салат с Баклажанами и Моцареллой, Буше Слойка Датская с Грушей-Юдзу и Маскарпоне . もっと...
2699 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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