2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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599 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 66.09g.
昼食: Глобино Сосиски Глобинские, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Брокколи, Хлебец, Суп Грибной. 夕食: Яблоко, Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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