2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1527 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: NL International Дрейнэффект, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Natur Produkt Смесь Орехов Жареных, Яйцо Куриное, Valio Йогурт Лапландия, D'arbo Клюквенный Соус, Kamis Корица Молотая. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимонный Сок, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Болгарский Перец, Экокультура Салат Фриллис. 夕食: Planto Кокосовое Молоко, NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Planto Кокосовое Молоко, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|