2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1356 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Колбаса Докторская, Вода, Арнаут Батон Городской. 昼食: Гречка, Окей Окорочок Куриный Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Лисички, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Перекресток Блины Дрожжевые, Блины на Молоке. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетический Напиток. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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