2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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986 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Элефант Говяжья Вареная, Nestle Пломбир 48 Копеек. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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