2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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864 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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