2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1997 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 114.67g | 炭水化物: 298.47g.
朝食: Huevo, Pan Integral, Sandía. 昼食: Zanahoria, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco), Cebollas, Inca Arvejas. 軽食/その他: Sandía, Quaker Avena Tradicional, Proteína de Suero, Manzana Verde, Chia, Manzana Roja. もっと...
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週に37.6 kg減量中
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