2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
2015年 06月 3日 投稿者: rogerpaixao
|
Boa tarde Rogerpaixão,poderia me auxiliar no preenchimento do fatsecret?
|
Esta comunidade é justamente pra isso... e tb trocar ideia... poste aqui suas dúvidas q sempre tem quem conheça o assunto... ;)
2015年 06月 3日 投稿者: rogerpaixao
|
Ola galera,fiquei sem net uns dias,bem,ainda não peguei as manhas do fatsecret,to mais perdida que cego no tiroteio,o que tenho que preencher por aqui?
|
só coloca o que vc comeu e veja quantas calorias ainda tem pra comer
2015年 06月 10日 投稿者: egraeff
|
Vc tem disponível o calendário de dieta e de exercícios... mas o q eu acho + interessante é esta comunidade... trocar experiẽncias, dúvidas, descobertas.. \o/²
2015年 06月 10日 投稿者: rogerpaixao
|
Então,metida a cozinheira rsrsrsr,deixei la uma receita de berinjela,vou "fuçando"e descobrindo,alias,to aqui queimando os fios pra te ajudar com o figado.
|
E ae ??? Conseguiu alguma dica ??? Ainda ñ vi o meu post... vou lá ver hein... :P
2015年 06月 11日 投稿者: rogerpaixao
|
Como diria meus avos,"molho depois da janta",mas a unica coisa que sei fazer com figado alem do tradicional acebolado,é o figado acebolado com jiló,mineirissima eu amo,até fiz no sábado.
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
maria do carmo vitor andradeの体重の記録
|