2015年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
|
892 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 27.78g.
朝食: Regular Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Kirkland Signature Smoked Salmon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 夕食: Kraft Velveeta Cheese, Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon. 軽食/その他: Tap Water, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|