2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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248 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 15.96g.
朝食: Adria Biscoito Cream Cracker , Café com Leite Integral. 昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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