2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1312 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 62.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Помидоры, Сыр Голландский. 昼食: Бризоль, Картофельное Пюре, Теремок Уха из Форели по-Фински. 夕食: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Epica Epica Йогурт без Сахара . もっと...
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体重に変化ありません
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