2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1002 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Ovo. 昼食: Friboi Patinho Bife, Hortifruti Patinho Moído, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Amendupã Paçoca Rolha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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