2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1819 kcal
|
脂質: 91.82g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 201.44g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом. 昼食: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Betty's Cake Чизкейк Шоколадный, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. 夕食: Добрый Сок Виноградный. 軽食/その他: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Черкизово Свинина по-Дижонски, Рис Вареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|