2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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883 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 74.83g.
昼食: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Eigelb, Roggenmischbrot, Edeka Tatar. 軽食/その他: Freshona Gewürzgurken, Miracel Whip Classic, Armada Thunfisch , Roggenmischbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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