2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1161 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Galak, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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