2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1883 kcal
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脂質: 158.78g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 82.55g.
朝食: Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Butter (Salted), Whole Earth Erythritol, Starbucks Zero Creamer Caramel Macchiato, Thai Kitchen Coconut Cream. 昼食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Philadelphia Original Cream Cheese, 365 Sliced Black Olives, Del Monte Avocado, Dole Green Onion, Keto Chili. 夕食: Nature's Own Keto Soft White Bread, Pictsweet All Natural Seasoning Blend, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg, Butter , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 軽食/その他: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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