2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1297 kcal
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脂質: 105.94g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Trader Joe's Hass Avocado. 夕食: Portofino Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Great Value Egg, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Simms Beef Sausage Snack Sticks. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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