2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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442 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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