2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
2021 kcal
|
脂質: 92.65g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 206.48g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. 夕食: Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом. 軽食/その他: Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Сырные Колечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|