2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1075 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Café, Pão Francês, Elegê Leite UHT Integral. 昼食: Peccin Trento Avelãs, Pirulito, Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Pão Francês. 軽食/その他: Habib's Esfiha de Calabresa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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