2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1007 kcal
|
脂質: 39.39g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Майонез, Steel Power Протеин Fast Whey , Сухие Цельные Семена Кунжута. 夕食: Активиа Йогурт с Персиком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Чай с Молоком, Steel Power Протеин Fast Whey . もっと...
|
|