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geht zurück weil ich mich um schilddrüse kümmere mit Jod usw. dabei hab ich gestern für meine Verhältnisse viel gegessen.
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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996 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: Söbbeke ABC Joghurt, Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: Ja! Walnusskerne, Mandelmuffin, Kokoskuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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