2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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2173 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 182.42g | 炭水化物: 226.45g.
朝食: Carrefour Tortillas de Trigo, Hacendado Jamón Cocido Extra. 昼食: Bonpreu Botifarra Fresca de Pagès, Hacendado Tallarines Formaggio. 夕食: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. 軽食/その他: Spanish Sausage, Bonarea Jamón Serrano, Bread. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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