2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1260 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Зеленая Линия Маскарпоне, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. 昼食: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Карат Пирожное Белая Ночь. 軽食/その他: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Мираторг Чевапчичи, Solen Конфеты Milango, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Чизбургер, Бурже Хлебцы Шведские. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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