2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1260 kcal
|
脂質: 27.76g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Cici Желе Фруктовое. 昼食: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Горбуша, Мистраль Маш Отварной . 夕食: Зубатка, Ашан Гранат, Авистрон Икра Судака, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Болгарский Перец. 軽食/その他: Клементины, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|