2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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785 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 52.39g.
朝食: Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brotland das Milde, Gurke (Geschält). 昼食: Aldi Wiener Würstchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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