2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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574 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 58.25g.
昼食: Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Лисички, Окей Окорочок Куриный Отварной . 夕食: Макфа Перловка, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Грибы, Куриное Филе. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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