2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1113 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 2.80g.
昼食: Aldi Bunte Eier. 夕食: Zott Bayerntaler. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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