2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1253 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Мир Вкуса Пармезан, Окей Пастила с Мармеладом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Окей Баклажаны в Аджике, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 夕食: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|