|
Ещё 100 г. и будет -10 кг😄
|
91.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1279 kcal
|
脂質: 53.23g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Магнит Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, ВкусВилл Паста Птитим. 夕食: Хайнц Соус Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Салат Айсберг. 軽食/その他: 1 WIN Detox. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|