2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1020 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хлебец. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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