2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1192 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Solvie Protein Biscuits Пломбир, Surf Coffee Латте, Магнит Сыр 30%, Велком Колбаса Балыковая, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. 昼食: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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