2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
3427 kcal
|
脂質: 127.25g | たんぱく質: 153.40g | 炭水化物: 412.91g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Отварная, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Клементины, Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|