2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
870 kcal
|
脂質: 31.24g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 104.44g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. 昼食: Котлета Рыбная, Рис Вареный. 夕食: Редис, Сыр с Плесенью, Лаваш. 軽食/その他: Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Коломенское Батон Нарезной, Фиксики Пюре Мультифрукт. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|