2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1594 kcal
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脂質: 96.48g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 104.15g.
朝食: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная. 夕食: Свиной Фарш, Пекинская Капуста. もっと...
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週に7 kg減量中
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